Retraite Ma Santé Active 2019

35 jours restants

Retraite Ma Santé Active 2019

Une retraite à Charlevoix

pour les femmes diagnostiquées avec un cancer du sein récent et/ou métastatique.
(jusqu'à deux ans après la date de la fin des traitements actifs)

 

Du mercredi 23 au 25 octobre 2019 (2 nuits)
Programmation

 

 

 
Faites vite!
Les places sont limitées à 16 femmes 

 

Hôtel & Spa Le Germain Charlevoix
50 Rue de la Ferme : Voir sur la carte

 

Prendre soin de vous et
se laisser guider vers un mode de vie sain et actif

  • Éducation à la nutrition post cancer du sein
  • Prévention du lymphœdème par des exercices spécifiques
  • Séances d’activité physique adaptées en groupe
  • Techniques de marche et marche respiratoire
  • Yoga
  • Discussions et échanges entre les participantes

 

Détails

Myriam Filion, kinésiologue, vous invite à se joindre à elle pendant ces deux jours. Vous allez pouvoir partager sa passion, mais aussi bouger et pratiquer l’activité physique avec des femmes qui, comme vous, vivent une expérience similaire.

Offrez-vous un moment de répit et profitez du magnifique cadre de l’hôtel anciennement La Ferme à Charlevoix. 

Saviez-vous qu'en cas de complications de santé, l’Hôtel & Spa Le Germain est voisin de l’Hôpital de Baie St-Paul.

 

 

 

Les présentatrices

Myriam Filion
Kinésio-oncologue
Site web: masanteactive.ca

Caroline Cloutier
Diététiste-nutritionniste
Site web: ccloutiernutrition.com